PARA SE APROFUNDAR

Explicação

Se você continuar com os exercícios energéticos até que sua percepção energética se torne mais robusta, sua capacidade de focar em seu próprio espaço também vai crescer, até você ser capaz de deslocar sua percepção para um espaço holográfico.

Com o tempo e muita prática, você pode querer expandir seu foco para ir até o limite do universo e assim se conectar com todas as coisas. Isto é um estado muito profundo, que oferece à sua intuição uma fonte inesgotável de informação. E apesar de isto ser possível, não é fácil porque está muito fora da experiência comum da maioria de nós e pode requerer alguma orientação pessoal.

Assim como você não seria capaz de sair do sofá para participar de uma maratona sem danificar seu corpo físico, assim também você precisa adquirir muito condicionamento energético para mudar para uma percepção holográfica. Se você exagerar no exercício, você pode danificar seu sistema nervoso e acabar exaurida. Por isto, sempre que você realizar exercícios metafísicos, sugerimos que você utilize os primeiros socorros psíquicos, que são mais eficazes quando aplicados no espaço de vinte minutos após qualquer exercício:

1. Reponha a glicose nas células de seu cérebro com algum açúcar. Chocolate funciona bem.
2. Reconstrua seus níveis de noradrenalina com café. A cafeína não lhe fornece adrenalina, mas bloqueia sua quebra, possibilitando que você acumule o que restou no seu cérebro, tornando mais fácil para você restaurar seus níveis normais.

É isso … tomar café e comer bolo de chocolate no espaço de 20 minutos após completar seus exercícios psíquicos. Agora você finalmente tem uma desculpa!!

Comece praticando um foco mais profundo com um objeto. Quando você já tiver mais facilidade, faça o mesmo com ambientes e pessoas.

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Exercício 18: Foco profundo

Esse exercício é repetição do anterior, só que desta vez com um objeto que está fora do seu campo visual. Comece praticando com um objeto. Quando você já tiver mais facilidade, faça o mesmo com ambientes e pessoas.

• Seja paciente ao praticar este exercício, respeitando sempre seus limites. Ele demanda muito condicionamento energético. E siga as recomendações de primeiros socorros.
• Intencione que você perceba o objeto como você aprendeu a fazer no exercício anterior. Topo, base, esquerda, direita, fora e dentro.
• Sustente a imagem em sua mente e perceba se você está plenamente presente com o objeto. Isto vai requerer um esforço energético adicional para sustentar o foco.
• Quão fácil você sustenta a imagem do objeto em sua mente?