“A capacidade para sentir e lidar com emoções é de suma importância….as emoções são nossa conexão com a vida.” John Ruskan

 

Uma das grandes tarefas para nosso momento presente é melhorar todos os nossos relacionamentos e para isto precisamos desenvolver a habilidade de equilibrar nossa vida emocional, a energia que nos move e possibilita realizarmos aquilo que viemos fazer nesta vida.

Grande parte dos nossos relacionamentos são codependentes em alguma medida, causando as dificuldades que temos na esfera emocional. Desenvolver independência emocional significa restabelecer a conexão interrompida com a verdadeira alegria dos relacionamentos, o propósito real da vida e a força impulsionadora por trás da criação e do universo.

E para desenvolver a habilidade de nos emocionar com sabedoria e equilíbrio, gerando e sustentando emoções positivas com consistência, precisamos compreender e exercitar os caminhos energéticos do emocionar-se.

Neste curso vamos aprender a identificar, escolher e sustentar nossas emoções. Quando somos capazes de escolher como nos sentimos, em lugar de deixar que as condições da vida determinem nosso estado emocional, desenvolvemos independência emocional.

 

 

Programa de Estudo

O curso está dividido em 4 enncontros de 3 horas cada

 

1ª aula: Entender nosso Campo Emocional

2ª aula: Diferenciar entre Sentimentos e Emoções

3ª aula: Escala Emocional e suas Comunicações

4ª aula: Maestria Emocional